Me gusta hablar acerca de algunos consejos inusual para perder grasa corporal y obtener un vientre plano.
Todos tenemos algún tipo de error acerca de cómo lograr esos abdominales que vemos en las revistas o en las películas y en las pasarelas. Y la razón de las ideas falsas es que nadie nos dice que el consejo real, pero inusual para perder grasa corporal y obtener un vientre plano.
Me gustaría contarles acerca de un par de cosas que no hacen tales cosas:
-Ab cinturones, ab-rockeros, tumbonas ab-, y otros trucos infomercial-ab ... todos son una completa pérdida de tiempo y dinero. A pesar de los infomerciales engañosa, los modelos de fitness perfectamente cincelados en los comerciales NO conseguir su cuerpo perfecto usando ese artilugio "ab
- Los productos que te dicen que vas a perder 30 libras en 30 días: que es simplemente imposible. Incluso si lo fuera, su peso no es saludable y perder debe haber un cambio de estilo de vida y no una solución rápida.
-Programas que no permitirá que usted coma después de las 6pm: No es cuando usted come, pero su lo que come. En Europa se comen a las 10 de la noche y son la mitad del tamaño de los estadounidenses. "
-Las personas que dicen que usted puede perder peso con una pastilla. "No se puede sustituir una alimentación sana y el ejercicio con una píldora, las píldoras no son una cosa nueva, que han sido juzgados por décadas ... con efectos secundarios horribles."
-Otro gran error de perder grasa corporal y obtener un vientre plano es que usted tiene que inscribirse en un gimnasio.En realidad, la investigación más reciente indica que 30 a 60 minutos diarios de actividad física moderada es todo lo que se necesita para equilibrar el consumo de alimentos saludables. No tiene por qué ser un ejercicio extenuante, "sólo mover el cuerpo!"
Así que ahora que tenemos los mitos del camino, podemos hablar de la verdadera manera de perder grasa corporal y obtener un vientre plano.
Tengo una colección entera de consejos inusual para perder grasa corporal y obtener un vientre plano y he dedicado un sitio web completo conjunto a las extremidades, por lo que sería una pena perder demasiado tiempo hablando de los que ahora ya sólo me dan los consejos a la gente que es realmente serio acerca de perder grasa corporal y obtener un vientre plano. Así que si eres una de esas personas que se dedican, por qué no se dirige a mi página web para ser parte en la conversación real.
Así que aquellos de ustedes que están conmigo, nos vemos pronto en el otro lado y aquellos de ustedes que no están llegando, la buena suerte de encontrar algo más real para ayudarle en su búsqueda para perder grasa corporal y obtener un vientre plano.
